高中生睡眠健康测评
本评测分为四部分问题，填写后自动计分，并根据分数提供更有针对性的改善建议。答案无对错之分，请根据你过去一个月的实际情况填写。感谢你的支持！
第一部分
基本信息
性别、年级、住宿情况
第二部分
核心睡眠质量评估
入睡时间、睡眠时长、睡眠问题频率、药物使用、白天困倦程度等
第三部分
关键症状筛查
鬼压床、打鼾、白天困倦、作息类型、午睡需求等
第四部分
行为与认知
学业压力、电子产品使用、作息规律、睡眠困扰应对方式等
本评测分为四部分问题，填写后自动计分，并根据分数提供更有针对性的改善建议。答案无对错之分，请根据你过去一个月的实际情况填写。感谢你的支持！
基本信息
性别、年级、住宿情况
核心睡眠质量评估
入睡时间、睡眠时长、睡眠问题频率、药物使用、白天困倦程度等
关键症状筛查
鬼压床、打鼾、白天困倦、作息类型、午睡需求等
行为与认知
学业压力、电子产品使用、作息规律、睡眠困扰应对方式等